SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak ktoś głodny i nie może zjeść to co wtedy : D?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 09:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tam wszystko uwzględnią %-) Ale możesz dostać ch**ową oferte, takiej której nie chciałeś i co wtedy? :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie można dyskryminować grubszych kobiet zawsze może schudnąć a chuda utyć i co wtedy>?

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczylby je z ojcem nie potrzebowalby uczyc sie od kogos skoro jego ojciec cwiczyl Tai Chi. Co wiecej Bruce mial wedy 14 lat a walczyl z Wong Jak Manem w 1965 r. dopiero wtedy zaczal ZMIENIAC to co robil, odchodzic od tradycjnych metod cwiczenia oraz Wing Chun. "Ale sam wymyślił czy jednak gdzieś podpatrzył, że ludzie kopią boczne i [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 18:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokumenty (np. o stanie zdrowia ipt....)dobrze rozumiem ? w celu napisania o odroczenie/zmiane kategorii czy czego? A jeszcze pytanie jak nie podpisze karty powolania to co wtedy ? wychodze po prostu z pokoju ? Jakie beda tego konsekwencje ? pisałem pare postów wyzej. Karnych konsekwencji nie będzie Zostaniesz natomiast w obecnosci świadka [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM SPRZEZEN NAPRZEMIENNYCH - REWOLUCJA! ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] @ google). do tego celu użyto gołębi. karmiono je regularnie o danej porze, powiedzmy o 17, każdego dnia. po pierwszym dniu gdy gołębie dostały żarcie, zapamietały co wtedy robiły, np. jeden chodził w kółko, drugi machał skrzydlami, itd. nastepnego dnia, gdy zbliżała się godzina 17, gołębie (odziwo!) zaczynały wykonywać czynności dzieki [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6612 Data: 2010-02-15 08:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze pytanko, jakbym np. nie przyniosl zadnych dokumenotw ze soba, to co wtedy ? odrazu bilecik ?

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze pytanie jak nie podpisze karty powolania to co wtedy ? wychodze po prostu z pokoju ? Jakie beda tego konsekwencje ?

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV Otwarte Mistrzostwa w WL-Złotoryja 07.11.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ipreza musala byc super bo dopisali i zawodnicy i widownia a jak pszyszlym roku bedze 180 zawodnikow to co wtedy chyba na 2 dni to trzeba bedze zrobic zasady zasadami i od organizatora to zaelrzy i tak trzymac jestem za ja zrobilem bład i zrobilem ze zwiazku zawody w tym roku odrazu sie skurczylo zawodnikow bo licejcje i inne duperele pozdrawiam

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp nie wchodzą w grę- chce osiągnąć cel bez chemii itp chcę to zrobić o własnych siłach EDIT jeszcze przyszło mi kilka aspektów do głowy: 1.zbliżają sie święta i co wtedy z treningiem??-jeżeli przerwę bedzie to przerwanie cyklu - co wy zamierzacie zrobić z treningiem podczas okresu świątecznego? Trening, to trening. Tym bardziej w domu. [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp nie wchodzą w grę- chce osiągnąć cel bez chemii itp chcę to zrobić o własnych siłach EDIT jeszcze przyszło mi kilka aspektów do głowy: 1.zbliżają sie święta i co wtedy z treningiem??-jeżeli przerwę bedzie to przerwanie cyklu - co wy zamierzacie zrobić z treningiem podczas okresu świątecznego? 2.po 6 tyg treningu jest tzw okres luzu [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etap5 P.S. po tym jak schudnę będę robił tylko jakościową mase. Aha no i jeszcze mam dwa pytania jak schudnę do tych 95kg to będzie już pewnie koniec etapu 5, to co wtedy mam robić? Przechodzić na etap 6 czy dalej poćwiczyć trochę etapem 5 jeszcze? I czy podczas tego zrzucania zbędnego tłuszczu mam sobie zakupic jakie BCAA czy nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] etap5 P.S. po tym jak schudnę będę robił tylko jakościową mase. Aha no i jeszcze mam dwa pytania jak schudnę do tych 95kg to będzie już pewnie koniec etapu 5, to co wtedy mam robić? Przechodzić na etap 6 czy dalej poćwiczyć trochę etapem 5 jeszcze? I czy podczas tego zrzucania zbędnego tłuszczu mam sobie zakupic jakie BCAA czy nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na w ramach a w ograniczeniach wychodzacych z zalozen "turniejowych" stylow" Zamykanie sie w ramach to cwiczenie technik z tradycyjnych sztuk walk, bo wtedy przyjmujesz ich strukture, chcac mieszac techniki to dak jakbys chcial dopasowac prostokat do otworu o ksztalscie kola. To jesteś zamknięty w ramach JKD w takim razie. [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywiania nie spowolni swojego metabolizmu?Czy nie może rozwalić swojej gospodarki hormonalnej?Czy nie może zwiększyć insulinoodporności?..... Oczywiście że może! I co wtedy się dzieje? Nagle zaczyna łapać tłuszcz jak odkurzacz. I co,wtedy to już jest total Endo? Oczywiście działa to również w drugą stronę.Czy endomorfik ze skłonnościami do [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 11:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie 6-8 tygodni starcza - tak jak mówił DarkX. Lepiej odczekac i zmienić niż od razu wsiadać na inne. Większe korzyści, mniejsze straty. A co wtedy jeśli po 6-miesięcznym cyklu ktoś się znuży kulturystyką? Po co się truł?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2005-07-20 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samemu.BO umnie na silce ze skokami ciezarow jest roznie i moge miec problemy z progresja przy wiekszych ilosciach serii HANTLE MAJA CIEZAR 8kg ,10kg,12,5kg,15 kg,17,5 kg,20 kg i tu sa schody bo nastepne maja 25kg,30 kg,35kg,40kg,45kg,50kg. I jak 30kg hantlami wycisne 10razy na klatke to 35 kg hantlami juz tylko np:4-5 i co wtedy? irek

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-26 18:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedni. Mozesz go spokojnie wykonywac. Jak układać solidny trening całych nóg w którym siady przednie będą głównym ćwiczeniem heavy atakującym przód uda? Jaki rodzaj ciągu wtedy zrobić - rdl? Z zalozenia, najlepszym kompanem dla przedniego przysiadu bylby klasyczny martwy ciag. Drogi sa dwie. Pierwszy przedni, potem klasyczny mc. Lub [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    Juz nie pamietamco wtedy chcialem http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Kontuzje_staw%C3%B3w-t432154.html temat dotyczacy Kontuzji stawow. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-30 23:29:58

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 15:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjadł 4 jajka i 30-40g whey. Nie wiem czy rozumiecie :P tak wiem, zaraz ktoś napisze że to powinienem napisać że mam całościowo 300/20/520 + 25g WW intra i 10g omegi ed i wtedy makro 50/20/0 50/0/100 50/0/100 50/0/100 50/0/140 50/0/80 Ale co to za różnica? Większa różnica jak już to jest gdy właśnie leci 4 jajka + 30g whey + 5g o3 a np 60g [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-04 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)